蘭訥斯是丹麥日德蘭半島東部的港市。屬中日德蘭大區(qū)。蘭訥斯是丹麥的第六大城市，臨蘭訥斯海峽、古登河口。蘭訥斯（Randers）距卡特加特海峽24公里。建于十一世紀(jì)。丹麥的農(nóng)業(yè)中心。2004年，市區(qū)有人口55,739人。全蘭訥斯市有人口93,644人（2008年）而在26年前人口為6.2萬（1982年）。蘭訥斯坐落于古曾河畔，是丹麥唯一的河港。主要工業(yè)有火車車廂制造、農(nóng)業(yè)機械、食品加工（奶制品、啤酒）、風(fēng)能、繩索、鋼鐵和造紙等。是中世紀(jì)重要的商業(yè)中心。世界排名第一的風(fēng)力發(fā)電設(shè)備生產(chǎn)商丹麥維斯塔斯公司（Vestas）的總部設(shè)在該市。蘭訥斯有十五世紀(jì)的哥特式大教堂。這座城市再現(xiàn)了熱帶雨林的動物園，還有露天雕塑美術(shù)館等，是騎自行車或徒步到大自然中旅游的最佳選擇。