沙灣拿吉（Savannakhet）是一個(gè)幽閑與富有熱帶情調(diào)的小城鎮(zhèn)，是經(jīng)越南遼保（Lao Bao）出入老撾的必經(jīng)之地，值得小住一日。位于湄公河左岸。沙灣拿吉東半部為安南山脈中部的丘陵和山間谷地，西部為色邦亨河流經(jīng)的丘陵。設(shè)有師范學(xué)院、公立中學(xué) 、佛教中學(xué) 、商業(yè)學(xué)校和沙灣拿吉工學(xué)院等。波羅芬高原居民為老聽人，人口稀少。產(chǎn)咖啡、柚木等。谷地有老撾族和富泰族，產(chǎn)水稻。礦藏有石油、石膏、銅和金。 00從老越邊境到沙灣拿吉坐車需要8個(gè)小時(shí)，開始一段路比較顛簸，但一路上風(fēng)景極佳，車行駛1個(gè)多小時(shí)后在Sepon（車幫）停下載客，如在車幫呆一天的話可找當(dāng)?shù)厝俗飨驅(qū)Вタ纯锤浇暮久餍〉馈?/p>

沙灣拿吉市(savannakhet Town)是老撾(Laos)南部邊境城市，內(nèi)陸河湄公河(MekongRiver)左岸。沙灣拿吉省省會(huì)，是老撾境內(nèi)第二大城市。也是老撾的經(jīng)濟(jì)中心。與泰國(guó)境內(nèi)的Muk-dahan省遙相呼應(yīng)，僅有一河之隔，是老撾與泰國(guó)、越南貿(mào)易的重要商埠。人口5萬(wàn)人，市區(qū)面積6平方公里。
從湄公河過境，由于水流湍急的緣故，乘坐擺渡船15分鐘左右可到達(dá)泰國(guó)邊境，如果乘坐旅游大巴從橫跨河上的橋梁過境則只需要三四分鐘時(shí)間。
沙灣拿吉市日平均氣溫依舊在25℃－37℃之間，夜間氣溫稍低，為15℃左右。晝夜溫差稍大。沙灣拿吉出產(chǎn)咖啡、柚木等。糧食有水稻，礦藏有石油、石膏、銅和金。
　　沙灣拿吉市人口約5萬(wàn)，老撾居民占九成以上，也有不少華人在這里以買賣為生。因?yàn)榈靥庍吘?，這里的各國(guó)游客終年絡(luò)繹不絕，走在沙灣拿吉的街頭巷尾，隔三岔五便可以與各種膚色，各種打扮。身背碩大旅行包、手拿地圖和數(shù)碼相機(jī)的旅客擦肩而過。他們或是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，或是二三為伍，忘我地用身體的每一個(gè)器官吮吸著這座城鎮(zhèn)的平靜與安詳。卻絲毫不曾打破這里的和諧，相反卻仿佛也已經(jīng)融入在了這一片寧?kù)o悠閑之中，與這座清秀雋永的城鎮(zhèn)一起被鐫刻在日落時(shí)分那一抹斜陽(yáng)中。

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