新澤西州是美國第四小以及人口密度最高的州。其州昵稱為“花園州”。美東華人亦稱之為新州。新澤西通常被劃分在美國的中大西洋區(qū)域，亦為東部的一個州，也可以劃分為東北地區(qū)。
新澤西州北接紐約州，東面大西洋，南向特拉華州，西臨賓夕法尼亞州。新澤西部分地區(qū)是被劃分在幾個主要都會區(qū)，其中屬紐約都會區(qū)的面積最大，其他還有費城以及特拉華峽谷地區(qū)。